שבוע המודעות לסרטן העור, המלצות למניעה ובדיקה חינם לגילוי מוקדם, חשוב לדעת.

השבוע מציינים את שבוע המודעות לסרטן העור.  ריכזנו כאן מספר המלצות כדי לרענן את זכרונכם להגנה על העור, המלצות אלה מוכרות ומפורסמות על ידי האגודה למלחמה בסרטן אך חשוב להעלות אותם למודעות במיוחד לקראת חודשי הקיץ. קודם כל ההמלצה העיקרית היא להימנע ככל האפשר מהחשיפה לשמש,היות וזה לא ממש אפשרי בארצנו והרי כולנו גם אוהבים לבלות בים, בטבע ופשוט להסתובב בשמש אז יש כמה כללים שכדאי לזכור:

  • freedigitalphotos.net | By Pixomar

    freedigitalphotos.net | By Pixomar

    לחפש מקום מוצל.

  • להקפיד לחבוש כובע ומשקפי שמש.
  • להקפיד על שעות בטוחות יותר (השעות בין 10:00 ל 16:00 נחשבות לשעות הבעייתיות ביותר).
  • כמובן שצריך להקפיד על שתייה מרובה, זה גם מונע התייבשות של העור ונזקים לטווח ארוך.
  • והכי חשוב" למרוח קרם הגנה – ויש לכך הנחיות מסוימות שלא כולם מכירים. לכן כדאי לשים לב לקרמים עם מסנן קרינה ומומלץ לקרוא כאן את ההנחיות של האגודה למלחמה בסרטן.

כמו כן, כמידי שנה בשבוע המודעות, מאות תחנות פתוחות בכל קופות החולים ברחבי הארץ לבדיקת עור בחינם. לפרטים נוספים על הבדיקה חינם ולרשימת תחנות הבדיקה לאבחון מוקדם של סרטן העור לחצי כאן.

מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


טיפים ומאמרים נוספים:

האם את יודעת מה מכילים מוצרי האיפור שלך?
לא נעים: פטרת ברגליים - איך להימנע ומה לעשות אם נדבקתם כבר?
זכוכית, במבוק ונירוסטה: כך תבחרו כלי בישול ואפיה בריאים לשימוש