הדס שטיינברג-כהן - דיאטנית קלינית

הדס שטיינברג-כהן - דיאטנית קלינית

דיאטנית קלינית מוסמכת, בעלת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc בפקולטה לחקלאות, מזון וסביבה, האוניברסיטה העברית.


טיפים מתזונאית: איך ליהנות מהאוכל בפסח ועדיין לעבור אותו בשלום?

טיפים מתזונאית: איך ליהנות מהאוכל בפסח ועדיין לעבור אותו בשלום?

ערב פסח מתקרב ואיתו גם הדילמות עולות, איך לשמור על המשקל במהלך החג שהפיתויים בו רבים (וטעימים).בהמשך לפוסט שפירסמו אתמול, הדס שטיינברג-כהן, דיאטנית קלינית, כתבה טיפים חשובים שיעזרו לעבור את החג בשלום.

קראי עוד
טיפים לבישול ואפיה בריאים ודיאטטיים יותר

טיפים לבישול ואפיה בריאים ודיאטטיים יותר

כמעט כל מתכון ניתן להפוך לבריא ודיאטטי יותר. הדס שטיינברג-כהן, דיאטנית קלינית, מסבירה כיצד ניתן לחסוך בקלוריות ושומן במהלך הבישול והאפייה על ידי הצגת תחליפים בריאים ודיאטטיים יותר.

קראי עוד
ט"ו בשבט ופירות יבשים – 3 טיפים חשובים של דיאטנית

ט"ו בשבט ופירות יבשים – 3 טיפים חשובים של דיאטנית

פירות יבשים הם מתוקים ועשירים במינרלים וסיבים אבל בכל זאת יש כמה דברים שכדאי לדעת עליהם. הדיאטנית הקלינית, הדס שטיינברג-כהן, מסבירה בפוסט מיוחד לט"ו בשבט על היתרונות והחסרונות שבאכילת פירות יבשים כמנהג החג ומציעה מספר טיפים שכדאי לדעת.

קראי עוד
לכבוד חג החנוכה – מתכון לסופגניות אפויות

לכבוד חג החנוכה – מתכון לסופגניות אפויות

חג החנוכה ממש מעבר לפינה והפעם החלטנו לפרסם מתכון מיוחד לסופגניות אפויות שהן קצת יותר "בריאות" מסופגניות מטוגנות. את המתכון כתבה הדיאטנית הקלינית, הדס שטיינברג-כהן, ואנו ממליצים לנסות להכין אותן :-)

קראי עוד