טיפול בכאב

הרבה אנשים סובלים מכאבים.

הגורמים לכאב הם רבים ומגוונים וגם אופי הכאב שונה מאדם לאדם.

כל אדם מתמודד אחרת עם הכאב ולכל אדם תתאים שיטה שונה לטיפול בכאב.

קראי על שיטות מתקדמות לטיפול בכאב

איך אפשר להתגבר על כאבי ראש ומיגרנות בעזרת הומאופתיה?

טיפול טבעי בכאבי בטן

ועוד טיפים לטיפול ביתי בסוגים שונים של כאב תוכלי למצוא כאן.


6 הרגלים שגורמים לכאבי גב תחתון

6 הרגלים שגורמים לכאבי גב תחתון

נשים רבות סובלות מכאבי גב תחתון ולא תמיד הן מודעות לכך שהרגלים יום יומיים שסיגלו לעצמן הם הגורמים לכאבי הגב. ריכזנו 6 הרגלים לא נכונים שכמעט כל אחת מאיתנו חוטאת בהם לפעמים מבלי לשים לב או להתכוון לכך וכן צירפנו טיפים קצרים ופשוטים להקלה על הכאבים.

קראי עוד
כיצד נכון לשבת מול מחשב – סרטון קצר וחשוב!

כיצד נכון לשבת מול מחשב – סרטון קצר וחשוב!

את שגרת היום הארוכה שלנו לרוב אנחנו מעבירות בישיבה מול מחשב בעבודה, הישיבה הממושכת עלולה להזיק לנו ולגרום לכאבים בייחוד כאשר תנוחת הישיבה שלנו איננה נכונה. סרטון קצר מראה כיצד ניתן לשפר את סביבת העבודה שלנו כך שהישיבה תהיה נוחה ובריאה.

קראי עוד
כיצד בחירת חזייה מתאימה קשורה לבריאותינו

כיצד בחירת חזייה מתאימה קשורה לבריאותינו

כ 80% מהנשים לובשות חזייה במידה לא נכונה. במקרים רבים התאמה נכונה של מידת החזייה יכולה למנוע כאבים בפלג הגוף העליון. ד"ר טל פלג שולמן, מסבירה בסרטון מתוך התוכנית של פרופ' רפי קרסו על החשיבות של התאמה נכונה של מידת החזייה גם במידות קטנות.

קראי עוד
5 פתרונות טבעיים נגד מיגרנות

5 פתרונות טבעיים נגד מיגרנות

גם את סובלת לפעמים ממיגרנות? מסתבר שאורח חיים בריא ותזונה נכונה ניתן להפחית באופן משמעותי את הכאבים הנובעים מהמיגרנות. ריכזנו 5 פתרונות טבעיים שאולי לא היית מודעת אליהם עד עכשיו, שעשויים להקל על התופעה המטרידה.

קראי עוד
מה ההבדל בין כאב ראש למיגרנה?

מה ההבדל בין כאב ראש למיגרנה?

איך יודעים להבחין בין כאב ראש רגיל לבין מיגרנה? מהם הסימפטומים של המיגרנה וכיצד מטפלים בה? ד"ר הוברמן משה, סגן מנהל המחלקה הנוירולוגית, מנהל היחידה הנויורוגריאטרית מבי"ח מאיר, עונה על השאלות הללו במאמרו "כאבי ראש ומיגרנות".

קראי עוד
3 תנוחות יוגה בסיסיות להקלה על כאבים

3 תנוחות יוגה בסיסיות להקלה על כאבים

כאשר את סובלת מכאבים, פעילות גופנית ודאי תראה לך כמו הדבר האחרון שתרצי לעשות. אולם איילת הלפרן, מדריכת יוגה, מסבירה מהן 3 תנוחות היוגה שכדאי לאמץ התורמות לשחרור מתחים, הקלה על כאבי גב ואף מדגימה תנוחה המקלה על כאבי מחזור.

קראי עוד
מה הקשר בין כאבי גב תחתון לשרירי הבטן?

מה הקשר בין כאבי גב תחתון לשרירי הבטן?

במרבית המקרים בהן נשים סובלות מכאבי גב תחתון הסיבה לכך נובעת מחולשה של שרירי הבטן. ברגע שתדעי כיצד לחזק את שרירי הבטן תרגישי משמעותית הבדל בתדירות כאבי הגב. מורנה סלוקי, מטפלת ומאמנת שיקומית מסבירה מהם התרגילים אותם כל אחת יכולה לבצע בזמנה הפנוי בביתה.

קראי עוד