מוצרי המזון הכי מפתיעים המכילים סוכר וגלוטן

מוצרי המזון הכי מפתיעים המכילים סוכר וגלוטן

הימנעות מסוכר וגלוטן מאוד פופולרית כיום, גם מתוך שמירה על הבריאות וגם מתוך מטרה לרדת במשקל. אנשים רבים עוברים לדיאטה ללא גלוטן במחשבה שמוצרים ללא גלוטן אינם מכילים פחמימות ולכן אינם משמינים, אך זוהי טעות. מוצרים רבים ללא גלוטן דווקא מכילים יותר [...]

קראי עוד
שלושה טיפים קצרים וחשובים מנטורופתית

שלושה טיפים קצרים וחשובים מנטורופתית

איך תשדרגו את מיץ הגזר שיהיה בריא יותר? מהו "מבחן האגודל" ומה צריך לעשות בכדי להימנע מאכילת לילה? הנה שלושה טיפים תזונתיים של הילה ירין גורביץ':  אוהבות מיץ גזר? הוסיפו אליו כפית שמן זית (חיוני לספיגה שלו) ומספר גבעולי סלרי עם [...]

קראי עוד