האם את הולכת בזמן לגניקולוג?

בדיקה אצל הגיניקולוג היא לא בדיוק חוויה מהנה ולכן נשים לא מעטות נוטות לדחות ולדחות את הביקור השנתי אצל הגניקולוג ולפעמים אפילו מדלגות עליו.

מיותר לציין שזוהי בדיקה חשובה וחיונית לבריאותינו ולכן כל דחייה שלה עלולה לגרום לאי גילוי מוקדם במקרה של בעיה כלשהי.  

להלן 5 טיפים שיעזרו לך לעבור את הביקור השנתי אצל הגניקולוג מעט יותר בנעימים:

www.freedigitalphotos.net

www.freedigitalphotos.net

  • קבעי תור ראשון בבוקר – אף אחת לא אוהבת את ההמתנה הארוכה ובטח שלא כשמדובר בדרך לבדיקה לא נעימה, לכן אם תהיי ראשונה בתור לא תצטרכי להמתין יותר מדי זמן בחדר ההמתנה.  אם בכל זאת את נאלצת להמתין, הסיחי את דעתך באמצעות מגזין או מוזיקה שאת אוהבת.
  • עדכני את הרופא – במידה והפסקת לקחת תרופות או שחזרת לקחת תרופות יש לעדכן את הגניקולוג על כך.
  • תרגישי בנוח להיות פתוחה עם הרופא – תמיד את יכולה להזכיר לעצמך שאת לא הפציינטית הראשונה שהוא רואה ואל תתביישי לשאול על כל תופעה או שינוי שהרגשת בו.
  • כדאי להגיע בלבוש נוח – על מנת שלא תסתבכי עם הבגדים ולקצר את התהליך, כדאי להגיע בבגדים שנוח לך להוריד אותם לצורך הבדיקה.  אם קר לך במהלך הבדיקה אפשר לגרוב גרביים עבים.
  • החליפי את הרופא – את לא חייבת להישאר עם אותו רופא לתמיד, ודאי אם אינך מרוצה מהטיפול שלו או שאינך מרגישה איתו בנוח.  
ביקור אצל הגניקולוג הוא לא כיף גדול, אבל אנו מקווים שהטיפים האלה יעזרו לך לגשת לבדיקה בזמן.  עשי לעצמך הרגל ולאחר שאת יוצאת מהרופא, קבעי מיד תור לפעם הבאה – גם אם מדובר בעוד שנה, כך לא ייווצר מצב שבו תלכי מאוחר מדי לבדיקה הבאה.
מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


טיפים ומאמרים נוספים: