סרטון מומלץ – עצות מעשיות לשפר את התזונה שלנו

בשבוע שעבר פרסמו פוסט בנושא אכילת בשר, בתגובה לפוסט הזה קיבלנו פניות רבות למייל שבהן נשאלנו איך אפשר לשפר את התזונה שלנו.  את התשובות לכך מצאנו בסרטון הבא בו ד"ר מייקל גרגר, רופא וסופר (בוגר בית הספר לחקלאות של אוניברסיטת קורנל  ובית הספר לרפואה של אוניברסיטת טאפטס) שהפך לטבעוני בשנת 1990 ומאז מרצה למען הכרה בינלאומית בנושאי תזונה, בטיחות מזון, ונושאי בריאות ציבור.

בהרצאה קולחת ומעניינת מסביר ד"ר גרגר שנחשב לאוטוריטה בתחום התזונה בארה"ב, מהן הדרכים הטובות ביותר לשפר את התזונה שלנו על מנת למנוע את התמותה בעולם המערבי שמקורה בתזונה לא נכונה.

מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


טיפים ומאמרים נוספים:

תגיות