מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


חזרה ללימודים: 10 טיפים לתזונה נכונה

חזרה ללימודים: 10 טיפים לתזונה נכונה

לקראת פתיחת שנת הלימודים החדשה, לצד ההתרגשות שתמיד מלווה הן את הילדים והן את ההורים בימים הראשונים, גם אנחנו חוזרות לשגרה ובין היתר המשמעות של זה הינה לדאוג לילדים לתזונה נכונה במהלך יום הלימודים. ריכזנו עבורכן 10 טיפים שיסייעו לכן להרכיב להם ארוחה בריאה ומזינה - גם לילדים סרבני ארוחות הבוקר :)

קראי עוד
היתרונות הבריאותיים של הדוחן וגם 2 מתכונים בריאים

היתרונות הבריאותיים של הדוחן וגם 2 מתכונים בריאים

טבעונים וצמחונים כבר מזמן גילו את נפלאות הדוחן, אם את רוצה להעשיר את התזונה שלך בויטמינים ומינרלים חיוניים כדאי להכיר את הדוחן וכמובן שצירפנו גם 2 מתכונים בריאים: לביבות דוחן עם טחינה ומתכון תבשיל עם ירקות.

קראי עוד
היתרונות הבריאותיים של הליים ומתכון לקרטיב קוקוס-ליים מרענן

היתרונות הבריאותיים של הליים ומתכון לקרטיב קוקוס-ליים מרענן

הליים הוא בן הדוד הירוק, הארומטי והמתוחכם של הלימון. עונתו קצרה, ממש עכשיו בחודשי הקיץ, בדיוק בזמן שהלימונים הרגילים חסרי מיץ ויבשושיים, ולכן כדאי במיוחד להכיר אותו ולהשתמש בו. לליים

קראי עוד