מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


חיסונים מהטבע – כך תחסנו את גופכם באמצעות תזונה נכונה

חיסונים מהטבע – כך תחסנו את גופכם באמצעות תזונה נכונה

אמנם עונת השפעות חלפה, אך גם הקיץ מביא איתו את הוירוסים והזיהומים שלו. זה הזמן לעבור לתזונה נכונה שתשמור על הגוף שלכם, תחזק את מערכת החיסון ותסייע לה להדוף וירוסים וחיידקים. המאמר הבא מציגים את הרכיבים התזונתיים עליהם אסור לוותר גם בקיץ.

קראי עוד
טיפים למניעה וטיפול בעקיצות יתושים בלי כימיקלים

טיפים למניעה וטיפול בעקיצות יתושים בלי כימיקלים

מזג האוויר החם בקיץ הישראלי מספק תנאי גידול מושלמים למגוון רמשים וחרקים. אולי המציקים שביניהם הם היתושים. עקיצת היתוש עצמה אינה מסוכנת, מגרדת ומציקה ועלולה גם לגרום לזיהום משני. בכתבה היום ניתן טיפים למניעת עקיצות וכן דרכים להרגיע את הגרד במקרה ונעקצתם.

קראי עוד
איך לשתות יותר מים בקיץ? טיפים קרירים ומרעננים

איך לשתות יותר מים בקיץ? טיפים קרירים ומרעננים

אין ספק שהמשקה הבריא ביותר הוא מים, וכדאי לשתות מהם כמה שיותר. כדי לגרות את כל בני הבית לשתות יותר, מצאנו פה כמה טריקים מדליקים, גם להוספת צבע וטעם למים וגם טריק מדליק להכנת שייק פירות סופר מהיר וזמין!

קראי עוד
8 מזונות להורדת הכולסטרול

8 מזונות להורדת הכולסטרול

רמה גבוהה של כולסטרול בדם הנה אחד מגורמי הסיכון להתפתחות טרשת עורקים ולכן חשוב מאוד לעבור לתזונה העשירה במזונות הידועים כבכלי יכולת להילחם בכולסטרול. תזונה כזאת, משמעותה איננה בהכרח שעוברים לאכול מאכלים שלא ניתן ליהנות מטעמם. ריכזנו עבורכן 8 מזונות הנמצאים בכל בית שהם גם טעימים וגם מסייעים בהורדת הכולסטרול.

קראי עוד