מערכת האתר

מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


יום המשפחה, בריאות האישה וליהי לפיד…

יום המשפחה, בריאות האישה וליהי לפיד…

האינסטינקט שלנו כאימהות הוא לתת מעצמנו הכי הרבה שאפשר.   היום נחגג יום המשפחה, הזכור לכולנו כיום האם, לשעבר.  למרות שבשנים האחרונות הסטטיסטיקות מראות נתונים חיוביים במגמת שיפור לגבי חלוקת הנטל במשפחה,

קראי עוד
7 טיפים להורדת לחץ דם

7 טיפים להורדת לחץ דם

לחץ דם הוא אחד המצבים הבריאותיים הניתנים למניעה מאחר ומצב זה מגיב היטב לשינויים על ידי ביצוע שינויים שיביאו לאורח חיים בריא, כולל שמירה על משקל תקין, שיפור תזונה ושילוב פעילות גופנית , תוכלי להוריד את לחץ הדם במהירות ובדרך טבעית.

קראי עוד
האם את עובדת יותר מדי?

האם את עובדת יותר מדי?

יום עבודה ממוצע עומד על 8.5 שעות, לאחרונה פורסמו תוצאותיו של ממחקר שנערך לאורך כמה שנים בבריטניה בקרב העובדים שעות נוספות על בסיס יום יומי וקבוע. תוצאות המחקר שפורסם ב YNET היו מעניינות!

קראי עוד
חשוב לדעת: מחקר חדש על נבטים

חשוב לדעת: מחקר חדש על נבטים

נבטים הם תוספת טעימה ופריכה לסלט אבל גם בעיקר בריאותית שכן הם ידועים כבעלי ערך תזונתי רב כיוון שהם מכילים אנזימים התורמים לעיכול ולבניית רקמת השריר, מכילים אחוז גבוה מאוד

קראי עוד
איך מתמודדים עם הדחף למתוק

איך מתמודדים עם הדחף למתוק

נשים רבות "חייבות" או לפחות מרגישות בצורך עז למשהו מתוק בעיקר אחרי ארוחה.  כל עוד אנחנו שולטות בזה ומסתפקות בקוביית שוקולד זה בסדר, אבל מה קורה כשאנחנו פשוט לא מצליחות

קראי עוד