מתכונים

כחלק מהמודעות לאורח חיים בריא, מדי שבוע אנו מפרסמים מתכון בריא וקל להכנה שכולם אוהבים.  עשרות מתכונים כבר עלו לאתר וביניהם מתכון לסלט פטרוזיליה מוצלח מאוד, משקה ויטמינים, מתכונים לסוכרתיים ועוד. כאן תוכלו למצוא מתכוני בריאות מומלצים, מתכונים בריאים מיוחדים לחגים וכמובן גם טיפים להכנה.  נסו אותם :)


פרפה קוקוס-קפה מהיר

פרפה קוקוס-קפה מהיר

בקיץ הישראלי כיף מאוד לאכול גלידה, אבל רוב הגלידות הקנויות עמוסות בסוכר,שומן צמחי מוקשה ולעתים גם חומרי טעם וצבעי מאכל. קל וכיף להכין גלידה ביתית, ודווקא הגלידות הבריאות יותר מכילות

קראי עוד
מתכון לאוזני המן בריאות יותר והצעות למילויים מפתיעים

מתכון לאוזני המן בריאות יותר והצעות למילויים מפתיעים

אוזני המן מכילות קמח לבן, כמויות גדולות מאוד של סוכר לבן ואלא אם כן השקעתם באוזני המן בוטיק שעשויות מחמאה (וזה נדיר!), אז הן מכילות גם שמן לא איכותי או מרגרינה. חבל! קל וכיף להכין אוזני המן, ואם יש ילדים בבית - הכי כיף להכין ביחד. בכתבה תמצאי מתכון לאוזני המן בשלל מילויים.

קראי עוד