מהם הנזקים הבריאותיים של חומרי הניקוי ואיך להיזהר מהם?

מהם הנזקים הבריאותיים של חומרי הניקוי ואיך להיזהר מהם?

כשאנו רוכשות מוצרי ניקוי על סמך הפרסומות המפתות בטלוויזיה, אנו מצפות שהם יעשו פעולה אחת ופעולה אחת בלבד: ינקו! אנו משקיעות לא מעט משאבים ברכישת מגוון רחב של מוצרים כמו סבונים, חומצות, מרככים, פוליש ומוצרים ריחניים מסוגים שונים, במטרה לנקות, [...]

קראי עוד
5 דברים שטוב לדעת על חרובים ומתכון לממרח מתוק ובריא

5 דברים שטוב לדעת על חרובים ומתכון לממרח מתוק ובריא

החרובים הם חלק בלתי נפרד מנוף הארץ. החרוב אמנם לא נכלל בשבעת המינים, המראה שלו פשוט ויבש והוא לא זוכה ל"יחסי ציבור", אך למעשה מדובר בפרי מזין בעל יתרונות בריאותיים משמעותיים שכדאי להוסיף לתפריט. מסופר על רבי שמעון בר יוחאי [...]

קראי עוד
הרצאת TED מעוררת השראה: מדוע לנשים שאפתניות יש… ראש שטוח?

הרצאת TED מעוררת השראה: מדוע לנשים שאפתניות יש… ראש שטוח?

דיים סטפני שירלי היתה בת 5 כשנשלחה מאירופה הנאצית לבריטניה, על מנת להציל את חייה. היא ניצלה והחליטה להפוך את חייה לראויים להצלה. בשנות ה-60 היא היתה האישה הראשונה שהקימה חברת תוכנה, הראשונה שנתנה לאמהות צעירות את האפשרות לחזור לעבודה, בשנים [...]

קראי עוד
מה הקשר בין ויסות חושי לדיסלקציה וקשיי קריאה ואיך אפשר לעזור?

מה הקשר בין ויסות חושי לדיסלקציה וקשיי קריאה ואיך אפשר לעזור?

ישנם ילדים המתקשים בקריאה, ולא ברורה הסיבה. כל הבדיקות הרפואיות תקינות ולמרות כל השיעורים הפרטיים וההוראה המתקנת, הם עדיין לא קוראים טוב. יכול להיות שהילד מצליח בכל תחום אחר, למשל בחשבון, אך מגלה קשיים בתחום הקריאה או הבנת הנקרא. לעתים [...]

קראי עוד
8 סיבות טובות לאמץ חיית מחמד

8 סיבות טובות לאמץ חיית מחמד

תמיד רצית לאמץ בעל חיים? הילדים לוחצים לקחת כלב או חתול? אנשים שיש להם בעלי חיים יודעים עד כמה החיות תורמות לאיכות החיים.  חיות מחמד מציעות לא רק חום ואהבה ללא תנאי,  אלא גם יתרונות בריאותיים חשובים.  למעשה מחקרים הראו [...]

קראי עוד
מתכון לאוזני המן בריאות יותר והצעות למילויים מפתיעים

מתכון לאוזני המן בריאות יותר והצעות למילויים מפתיעים

בפורים מצווה לחגוג ולשמוח, ואצלנו כידוע אין חגיגה בלי עוגה... או לפחות משהו קטן לנשנש ליד הקפה. מכיוון שגם ככה הבית מתמלא במשלוחי מנות עתירי סוכר, שמן, צבעי מאכל ושאר תופינים, אנחנו מציעים שלפחות את אוזני ההמן תכינו בבית במקום [...]

קראי עוד
רעיונות למשלוח מנות גם בריא וגם משמח

רעיונות למשלוח מנות גם בריא וגם משמח

זה קורה כל שנה, לקראת החג ובמהלכו הבית מתמלא בערימות של ג'אנק וממתקים שקיבלנו במשלוחי המנות. מצד אחד  - ברור שאנחנו לא רוצים את כל זה בבית. הפתרון של אנשים רבים הוא "למחזר" ולהעביר הלאה את כל ה"טוב" הזה. מצד שני [...]

קראי עוד
במטבח עם הילדים: פיצה וסלט פירות בכיף

במטבח עם הילדים: פיצה וסלט פירות בכיף

גידול ילדים כרוך בהמון מטלות, וברוב המשפחות אחר הצהריים מוקדש לילדים: טיולים בגינה, חברים, חוגים, הסעות, ארוחת ערב, מקלחת, לפעמים סיפור... בסדר יום שכזה הבישול הופך להיות מטלה, אחת מבין מטלות הבית הרבות. בדרך כלל נעדיף מתכונים קלים ומהירים, כדי לפנות [...]

קראי עוד
5 סיבות טובות להתחבק ♥

5 סיבות טובות להתחבק ♥

לפעמים קשה לנו וכל מה שאנחנו צריכות זה חיבוק טוב. כל אחת יודעת שחיבוקים מרגיעים ונעימים, ולא סתם אנחנו מחבקים את האנשים הקרובים לנו - בני המשפחה, חברים קרובים, אפילו את חיות המחמד שלנו. מסתבר שזה לא רק כיף. לחיבוקים [...]

קראי עוד