8 מזונות להורדת הכולסטרול

8 מזונות להורדת הכולסטרול

בדרך כלל מדברים על כולסטרול במונחים של "טוב" ו"רע". זהו מיתוס שהיום כבר מבינים שהוא לא נכון. למעשה, גם הכולסטרול ה"רע" (LDL) וגם ה"טוב" (HDL) חיוניים לגוף ואי אפשר להסתדר בלעדיהם. יותר ויותר קולות בעולם הרפואה מציעים שאולי הרמה של הכולסטרול [...]

קראי עוד